Вчені: біг і ходьба допоможуть при хронічних стресах

Вчені: біг і ходьба допоможуть при хронічних стресах

06.04.2016

Аеробні вправи, серед яких ходьба, біг, плавання, підйом по сходах, нормалізують роботу серцево-судинної системи при хронічному стресі. Про це на конференції Experimental Biology 2016 повідомили американські вчені. З деталями проведеного дослідження можна ознайомитися на сайті Американського психологічного суспільства. Хронічні стреси негативно позначаються на стані кровоносних судин і провокують виникнення серцево-судинних захворювань. Одним із наслідків таких […]

Читать дальше