Кальцій незамінний для кісток. Однак, вчені виявили ще одну важливу властивість цього елементу. Наявність кальцію в організмі забезпечить високу якість сну.

Вчені виявили, що на сон впливає активність кальцію в нейронах. Крім цього, на механізм, який відповідає за тривалість сну, впливають іони кальцію.

Дане відкриття є проривом в області лікування сну, хропіння і нейродегенеративних хвороб. Група фахівців Університету Токіо використовували модель сну, при якій було виділено сім генів, що відповідають за неспання і сон мишей.

З 21 піддослідних гризунів у третини з них спостерігалося значне зміна тривалості сну. Приплив іонів кальцію в нейрони застосовувався в процесі засипання, а ось висновок іонів кальцію — для пробудження. Вчені відзначають, що виявлені гени можуть застосовуватися в снодійних засобах нового покоління.